Bandeau yoga du site de la MJC de Trébas-Curvalle

Hatha-Yoga

Présentation


Séances le mardi de 9h30 à 11h30 et/ou le jeudi de 18h à 20h.

Les séances se déroulent au préfabriqué/salle de judo de Trébas.

Conditions : adhésion MJC + 120 euros par an, pour 1 cours/semaine

Possibilité de participer à une première séance gratuite.

Qui suis-je ?

Je suis Myriam. Je suis née en 1967 et j’ai grandi dans un village perché du haut Var, où mon enfance fut heureuse.

Très vite j’ai compris que je rêvais d’aventure, de grands espaces et d’une certaine forme d’évasion spirituelle sans savoir ce qui retenait vraiment mon attention.

Après avoir découvert l’Amérique du sud, les Caraïbes, l’Afrique du nord et l’Europe de l’ouest à l’est en passant par le centre, mon coeur s’est totalement ouvert en Asie et plus précisément en Inde. Mon esprit était conquis.

Au fil des rencontres et de mes nombreux séjours à la découverte de l’Inde, j’ai franchi le cap de vouloir transmettre cet art de vivre qui m’a épanoui, guéri et appris une autre version de la vie. C’est en toute humilité qu’à présent je partage cette philosophie, ce concept de bien vivre avec soi même et donc avec les autres, en harmonie avec son environnement par des gestes plein de bon sens et de spiritualité.

Je me suis posée dans cette paisible maison avec ma famille pour y vivre en accord avec cet équilibre simple, de sourire à la vie, de prendre soin de nos corps et de s’éveiller à la libération spirituelle jours après jours.

Je suis installée à Fraissines depuis le mois de Janvier et je serais ravie de partager ces moments de yoga avec vous!

Vous pouvez aussi me retrouver à cette adresse : www.shantinilayam.fr


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